prunes

Réapprendre à manger

Réapprendre à manger

 

Mon rôle est d’étudier attentivement vos demandes physiques ou émotionnelles, établir avec précisions vos troubles, afin de vous apporter des SOLUTIONS UNIQUES et DURABLES.

 

Que veut dire "alimentation équilibrée"?

L'alimentation nourrit notre corps et notre esprit, et depuis notre conception, nous sommes formatés par des habitudes (familiales, culturelles, et publicitaires).

Ce qui est vrai pour une personne ne l'est pas forcément pour une autre, voilà une des raisons qui fait que nous ne pouvons pas adapter un régime alimentaire unique pour plusieurs individus.

Rétablir une alimentation santé a pour but d'améliorer toutes les carences et les excès, les problèmes de santé, apporter une meilleure énergie sans frustration, dans l'optique d'en faire une habitude de vie facile, que l'on transmettra à ses proches et ses enfants.

Nous ne pouvons pas modifier des années de vie

« alimentaire » du jour au lendemain, il est donc normal, qu’il faudra plus ou moins de temps à chaque individu pour se donner les moyens et la volonté de changer les choses. 

Cookies au trèfle
Spécialités

 

Rééquilibrage alimentaire

Perte ou prise de poids

Fatigue, stress

Problèmes digestifs

Allergies, intolérances

Pathologies inflammatoires

Drainage, détox

Ateliers, cours

Compulsions alimentaires

Réapprendre à manger avec la « Chrononutrition »

 

La Chrononutrition, n’est pas un régime alimentaire mais un rééquilibrage alimentaire basé sur le rythme biologique de l’individu, aussi bien pour perdre que pour prendre du poids, donc pas d’effets « yo-yo » et de privation.

Sauf si condition spéciale, tous les aliments sont autorisés, mais tout sera question de quantités et des horaires où ils seront assimilés.

Validée par l’IREN (Institut de Recherche Européen sur la Nutrition), la Chrononutrition est un moyen de contrôler sa silhouette, son poids, et de réguler le métabolisme du cholestérol, et du diabète non-insulino-dépendant.

Morphopsychologie

Caractérologie

La Caractérologie est une science ou une doctrine qui reprend toute la psychologie entière de la personne à partir de la réalité des manifestations physiques et psychiques de la personne. Est-ce que vous avez l'impression d'être vraiment vous? Faites-vous les choses avec plaisir? Laissons parler le corps et les émotions, vous allez mieux comprendre votre mode de fonctionnement, et vous trouverez en retour de précieux conseils pour améliorer votre quotidien.

"Aimer, c'est être Un. 
Aimer, c'est apprécier. 
Aimer, c'est être "avec".
Aimer, c'est être en communion avec quelqu'un ou quelque chose.
Aimer, c'est être lié à ce qui existe.
Aimer, c'est être mélangé au tout.

Aimer, c'est pressentir la joie profonde qui soutient tout ce qui est.
L'amour est notre essence la plus intime.
Il est ce que nous sommes, ce vaste mouvement créateur, joyeux et majestueux.
Il est ce que nous avons oublié que nous étions.

Il est notre commencement, notre pendant, notre futur.
L'amour est notre joie et notre peine.
Nous ne faisons qu'apprendre une à une les leçons de l'amour.
Nous ne faisons que nous rendre compte que la souffrance est un instrument de la joie.

 Guy Corneau
Psychanalyste
La guérison du coeur
Nos souffrances ont-elles un sens?